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基本的に、僕は家ではリゾットみたいな作り方するチャーハンか、夜勤前には大量カロリー摂取のためのカレーしか食べないんですよね。
で、肉とかあんまり摂らないのですごい偏食というか、ビタミンとかの栄養素の欠乏はすごいしてそうな不安は抱えてるんですよね。


そんななか、TLに流れてきたのがマスチゲン錠という錠剤です。


これ、要すると鉄分なんですけど、バズってたツイートに垂れ下がってるリプライとか眺めてるとですね･･････




なーんか身に覚えがあるんだよなあ･･････



そう、僕の食生活を思い返すと鉄分ってどこで摂ってるんだろう？？？って思いますし、つねにけだるいという症状もめちゃくちゃ心当たりあるんですよね（）
なんかこれ、すごいマズいことになってる感･･････。


とはいえ、食生活は変えられなさそうなので、錠剤の力を借りてなんとかしないといけなさそうですね。
このマスチゲン錠、普通にそのへんのドラッグストアで売ってるっぽいので、他のビタミン剤と合わせて買っちゃおうかな･･････
土曜日どうせ赤羽でかてきょするんで、その時に買うのが一番合理的なのかしら･･････ほんとは明日買いに行きたいけど、近所にドラッグストアないんだよねえ･･････笑


でも、体調も壊したばっかですし、栄養のことも考えなくてはいけないなあ･･････ほんとに･･････笑
にんにくじゃ世界は救われない(笑)(笑)(笑)