引っ越してから普段使ってるプールからだいぶ離れてしまったことにより、なかなか行かなくなってたんですけど、まあ運動したいよなーということで行ってきました。
でまあ、最終的にどれぐらい泳いだんだろう...。50mプールを思考停止で往復してたんですけど、1.5km前後ぐらい泳いだのかな。まあもっと余力はあったんですけど時間もあったんで諦めました...
なんていうか、コツというかバテないようにするには、まじで
省エネで泳ぐことって感じでしたね。まあダイエット目的なのである程度負荷をかけないとということで平泳ぎではなくクロールで最終的にはやってたんですけど、平日のお昼なんて老人の割合が多いわけで、若い僕の方が体力があるはずなのに、なんか
無限に泳ぎ続けてるオッサンがいるんですよね。
どうなってんだ！？って思いながら見てると、足とか腕とかほとんど動かしてないんですよね。ほんとにゆっくり泳いでる、って感じで。
それを真似てちょっとやってみたら
驚くほど体力の消耗が減ったんですよね。ほどよく疲れるペースで永遠に泳ぎ続けられそうって感じでした。
気持ちいい感じで疲れたので、また今度いきたいなーって思いました。1回500円ですからね。まあほんとはもうちょっと近いところに温水プールがあるんですけど、改装中だからなあ。。。。。。
ほんとはこのあとラーメンとか食べに行きたかったんですけど、まるで意味がないので諦め......。
僕は一体いつになったら痩せられるんでしょうね･･････好き放題ご飯ぐらい食べたいよ〜(笑)