今日は久々にプール行きました。
痩せたくて......
結局どれぐらい泳いだんだろう...。目標を設定すると果てしなくなってやる気失せるので、ただ時間の許す限り泳ぐってのをやってました。まあ2km行ったか行ってないかぐらいは泳いだんじゃないかな。心を虚無にして永遠にクロールしてたのでわかんないです(笑)
そう、この前プール行った時に、ある程度力抜けば距離を泳げることに気づいたので、バテない程度にゆっくり泳ぎつつ、息切れしそうならビート板持ってバタ足するとかやってましたね。ゆっくり泳いでても100mぐらい泳ぐとさすがにキツくなってくるので、無理ない範囲で休憩がてらのバタ足を挟みつつやってました。50mプールってなげーーーんですよね......来月から
夏休みのちびっこが居なくなるだろうから近所の25mプールに行こうと思ってるんだけど･･････
結果、腕がヒジョーーーにきついです......がんばりました( ˇ-ˇ )
明日どういう筋肉痛になるのか楽しみです(笑)
最近食べすぎて見るからに太りましたからねえ......がんばらねば。。。