オジサンを悩ませる問題として、最近浮上してるのが
どれだけ寝ても疲れが取れてる気がしないという問題。
なんか、ずっと身体のエンジンがかからない感覚があるというか、常に寝てたいというか･･････。まあ、僕が寝るの大好きで、怠惰な精神してるせいっていうのもあると思うんですけどね･･････。
ただ、同居人が言うには
太陽の光を浴びないからダメということらしく、まあ一理あるかもだし、運動は気持ちいいしなあ･･････ということで、朝の散歩がてらに同居人の通勤に付き合うことにしたんですよね。片道20分かかるので往復40分かかるし、なんなら実は駅についた時点で始業時間なので実質サボってるようなもんなんですけど(？)、眠くて作業能率下がるよりかはマシかなみたいな。通勤に付き合うという口実がなきゃ外に出ないわけですしね･･････。
ジムでのウォーキングはダイエット目的でしたが、体内時計をいい感じにリセットするために外に歩きに出ましょうねえ〜〜っていうのが今回のメインの目的ですね。
でまあ･･････やってみた結果、気持ちよく歩けるんですけど、結局お昼になると眠くなるんですけどね(笑)
とはいえ、気持ち的にはマシになったかな？って感じですね。まあ仮眠はちょこちょこと挟みつつ、がんばるぞーって感じです。とりあえずこの習慣を一週間とか続けてみて継続するかどうか考えようかなと思います( ˇ-ˇ )